“体检报告怎么看？肺结节可不可怕？人为什么会生病？……”5月19日，在人防公司四楼会议室，一场别开生面的健康知识讲座正在进行，来自奥亚健康管理中心的主讲人刘浩博士抛出的一连串问题，引得大家频频点头，近百位职工屏息聆听，不愿错过任何一个知识点。

刘浩博士结合自身经历，深入浅出讲解人体疾病预防与治疗的原理，并就公司广大职工关心的体检问题展开解析，让大家进一步了解肺结节的预防和日常保养、科学防癌攻略、久坐办公人员如何有效预防颈椎病等相关知识。

刘博士针对公司今年的整体体检情况进行了汇总分析，对体检报告中出现较多的共性问题、疫情后身体异常情况等进行分析讲解，消除部分职工对自我健康的疑虑，并从饮食调理、生活习惯、日常锻炼等方面给出具体建议，进一步提升大家的健康意识。

这是一场鲜活生动的“健康课”。不仅有有趣有料的健康知识讲解，更有寓教于乐的身体锻炼小妙招传授。刘浩博士现场示范了颈椎操、抖抖操等动作要领，大家站起来跟着照做，在一招一式间感受健康生活的真谛。

“老师讲得很实用，既有理论又有动作学习，非常适合久坐办公室的我们来学学。”“通过学习我才知道平时的饮食对健康影响这么大 ，以后我要多注意了。”……刘博士的讲座，让大家受益匪浅，纷纷点赞。

通过此次健康知识讲座，进一步提升了公司职工的自我保健意识，增强了大家对疾病的防范意识、对体育锻炼的认识，营造了重视健康的积极氛围，做好自己健康的第一责任人，以更加饱满的身心状态快乐工作、幸福生活。